1. მიატოვეთ შემწუხებელი
ცხოვრებამ მოგაყენათ თქვენ დარტყმა, და ყველაფერი რასაც თქვენ აკეთებთ დაჯდებით და წუხხართ.
თქვენ დაგავიწყდათ რომ მე აქ ვარ იმისთვის, რომ ავიღო ყველა თქვენი სიმძიმე და ვზიდო თქვენი გულისთვის?
თუ თქვენ უბრალოდ კმაყოფილდებით გაღიზიანებით წვრილმანების გამო, რომლებიც გხვდებიან თქვენს გზაზე?
2. ჩაწერეთ ის სიაში.
რაღაც უნდა გაკეთდეს ან იზრუნეთ რაღაც ….ზე.
ჩაწერეთ ის სიაში. არა, არა თქვენს სიაში.
ჩაწერეთ ის ჩემი საქმეების სიაში.
მე ვარ ვინც მზრუნველობას იღებს პრობლემაზე.
მე არ შემიძლია დაგეხმაროთ ვიდრე თქვენ არ მოაბრუნებთ მას ჩემსკენ.
და იმის მიუხედავად რომ ჩემი საქმეების სია არის გრძელი,
რაც არ უნდა იყოს… მე ვარ ღმერთი.
მე შემიძლია მზრუნველობა ავიღო ყველაფერზე, რასაც თქვენ ჩადებთ ჩემს ხელებში.
სინამდვილეში, თუ ჭეშმარიტება მართლაც შეიცნობა,
მე ვზრუნავ მრავალ ნივთებზე თქვენთვის, რასაც თქვენ ვერასდროსაც კი ვერ გაიგებთ.
3. მერწმუნეთ მე.
მას შემდეგ რაც თქვენ მომეცით მე თქვენი ტვირთი, თავი დაანებეთ მისი უკან წაღების მცდელობას.
მერწმუნეთ მე.
გქონდეთ რწმენა რომ მე ავიღებ მზრუნველობას ყველა თქვენს მოთხოვნებზე,
თქვენს პრობლემებზე და თქვენს განსაცდელებზე.
პრობლემებია ბავშვებთან?
ჩაწერეთ ჩემს სიაში.
ფინანსური პრობლემებია?
ჩაწერეთ ჩემს სიაში.
პრობლემებია თქვენს ემოციურ წრიულ ზვირთებთან?
ჩემი გულისთვის ჩაწერეთ ის ჩემს სიაში.
მე მინდა დაგეხმაროთ თქვენ.
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს არის თხოვნა.
4. დატოვეთ ის მარტო.
დილით გაღვიძებისას, არ თქვათ: “ახლა მე თავს ვგრძნობ უფრო ძლიერად…
მე ვფიქრობ რომ შევძლებ ამის გამკლავებას აქედან!“
რატომ ფიქრობ რომ შენ თავს გრძნობ უფრო ძლიერად?
ეს არის მარტივი...
თქვენ მომეცით მე თქვენი ტვირთი, და მე ვზრუნავ მასზე.
მე ასევე აღვადგინე თქვენი ძალა და შეგახვიეთ ჩემს სიმშვიდეში.
განა შენ არ იცი, რომ თუ მე მოგცემ შენ ამ პრობლემებს უკან,
შენ დაბრუნდები უკან სადაც დაიწყე?
დატოვეთ ისინი ჩემთან და დაივიწყეთ მათ შესახებ.
უბრალოდ მანებე მე ვაკეთო ჩემი სამუშაო.
5. ისაუბრეთ ჩემთან.
მე მინდა რომ თქვენ დაივიწყოთ ბევრი რამე.
დაივიწყეთ ყველაფერი, რაც თქვენ გაქცევდათ გიჟებად.
დაივიწყეთ შეშფოთება და გაღიზიანება: იმიტომ რომ თქვენ იცით მე ვარ კონტროლში.
მაგრამ არსებობს ერთი ნივთი რომელზეც მე გევედრებით არასდროს დაივიწყოთ...
გეთაყვა, არ დაგავიწყდეთ მითხრათ მე… ხშირად!
მე შენ მიყვარხარ!
მე მინდა ვისმინო თქვენი ხმა.
მე მინდა რომ თქვენ ჩამრთათ მე თქვენს ცხოვრებაში მიმდინარე საქმეებში.
მე მინდა ვისმინო თქვენი საუბარი თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის შესახებ.
ლოცვა ეს არის უბრალოდ ჩემთან საუბარი.
მე მინდა ვიყო თქვენი უძვირფასესი მეგობარი.
6. გქონდეთ რწმენა.
მე ვხედავ ბევრ რამეს ზემოდან აქ, რის დანახვაც თქვენ არ შეგიძლიათ აქედან სადაც იმყოფებით.
გქონდეთ რწმენა ჩემში რომ მე ვიცი რაც მე უნდა გავაკეთო.
მერწმუნეთ მე თქვენ არ მოგესურვებოდათ ჩემი თვალებიდან ხედვა.
მე გავაგრძელებ ზრუნვას თქვენზე და თქვენი მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას.
თქვენ მხოლოდ უნდა მერწმუნოთ მე.
თუმცა მე უნდა შევასრულო ბევრად უფრო რთული ამოცანა, ვიდრე თქვენ,
ეს მოჩანს თითქოს თქვენ გაქვთ იმდენად ბევრი საწუხარი რომ უბრალოდ უნდა გავხადო უბრალო ნაწილად.
როგორ ძნელი შეიძლება იყოს მინდობა?
7. განაწილება.
თქვენ გასწავლიდნენ განაწილებას. როცა თქვენ იყავით მხოლოდ ორი წლის,
თქვენ როდის დაივიწყეთ? ეს წესი კვლავ გამოიყენება…
გაუნაწილეთ მათ ვინც ნაკლებად ბედნიერია ვიდრე თქვენ.
გაუნაწილეთ თქვენი სიხარული მათ, ვისაც სჭირდება დარწმუნება.
გაუნაწილეთ სიცილი მათ, ვისაც დიდი ხნია არ მოუსმენია რაიმე ასეთი.
გაუნაწილეთ თქვენი ცრემლები მათ, ვინც დაივიწყა როგორ იტიროს.
გაუნაწილეთ თქვენი რწმენა მათ, ვისაც ის არ აქვს.
8. იყავით მომთმენნი.
მე შემიძლია თქვენ გაგხადოთ მომთმენები ერთი სიცოცხლის განმავლობაში, მოგცეთ თქვენ შესაძლებლობა მიიღოთ სხვადასხვა სახის გამოცდილება. ბავშვიდან თქვენ იზრდებით ზრდასრულ ადამიანად, თქვენ ზრდით ადამიანებს, მრავალჯერ იცვლით სამუშაოს, საქმიანობის სახეს, მოგზაურობთ სხვადასხვა ადგილებში, ხვდებით ათასობით ადამიანებს და იღებთ დიდ გამოცდილებას. რატომ ამჟღავნებთ თქვენ მოუთმენლობას, როდესაც მე მჭირდება ცოტა უფრო მეტი დრო, ვიდრე თქვენ ელოდებით, იმისთვის რომ შევასრულო ის რაც თქვენ ჩაწერეთ სიაში?
გჯეროდეთ რომ მე ზუსტად ვანგარიშობ დროს, ვინაიდან მე ამას ვაკეთებ სრულყოფილად. მხოლოდ იმიტომ რომ მე შევქმენი მსოფლიო ექვს დღეში, ამიტომ ყველა ფიქრობს, რომ მე ყოველთვის უნდა ვიჩქარო.
9. იყავით კეთილნი.
გამოამჟღავნეთ სიკეთე სხვა ადამიანებთან; მე მიყვარს ისინი ისევე როგორც თქვენ მიყვარხართ. შეიძლება ისინი არ იცვამენ ისე როგორც თქვენ, ლაპარაკობენ არა ისე როგორც თქვენ, ცხოვრობენ სხვანაირად, მაგრამ მე მაინც თქვენ ყველა მიყვარხართ. ჩემი გულისთვის გეთაყვა ისწავლეთ ერთმანეთთან შეგუება. მე შევქმენი თითოეული თქვენთაგანი სხვადასხვანაირად. იქნებოდა ძალიან მოსაწყენი თუ თქვენ ყველა ერთნაირები იქნებოდით. გეთაყვა გახსოვდეთ რომ მე მიყვარს ყველა თქვენი განსხვავებები.
10. გიყვარდეთ საკუთარი თავი.
როგორ შეგიძლიათ თქვენ არ გიყვარდეთ საკუთარი თავი, თუ მე ასე მიყვარხართ თქვენ? მე შეგქმენით თქვენ მხოლოდ ერთი მიზეზით: იყოთ საყვარელნი და გიყვარდეთ საპასუხოდ. მე ვარ სიყვარულის ღმერთი. შემიყვარეთ მე. გიყვარდეთ თქვენი ახლობლები. მაგრამ ასევე გიყვარდეთ საკუთარი თავიც. ჩემი გული განიცდის ტკივილს, როდესაც მე ვხედავ რომ ბოროტდებით საკუთარ თავზე, თუ ცხოვრებაში რაიმე ხდება არა ისე, როგორც თქვენ გინდათ.
თქვენ ძალიან ძვირფასები ხართ ჩემთვის.